Veilleuse vous donne des minuteurs, les totaux du jour et de la semaine, une réponse à « c’était quand le dernier repas ? » et une même journée pour chaque aidant. Le carnet papier, Notes et WhatsApp ne coûtent rien, et pour certaines familles, ils suffisent. Voici comment savoir ce qui convient à la vôtre.
Nous faisons Veilleuse, une appli de suivi bébé pour iPhone, disponible dès maintenant sur l’App Store. Nous avons voulu être justes avec les solutions gratuites : le carnet, Notes et les messages marchent, et nous disons quand ils suffisent. Les informations sur les carnets d’hôpital viennent de leurs propres pages, vérifiées en octobre 2026.
La réponse courte
Si deux personnes ou plus nourrissent et changent bébé, Veilleuse vaut le coup face aux notes gratuites. Vous ajoutez tétées, sommeil et couches d’un toucher ou en disant plusieurs choses en une phrase, les minuteurs s’affichent sur l’écran verrouillé, Veilleuse calcule les totaux, et « c’était quand le dernier repas ? » trouve sa réponse dans vos propres entrées. Noter un bébé à la main est gratuit, et avec la formule Famille chaque aidant a son propre compte. Un carnet papier ou une page de Notes suffit si un parent fait presque tous les repas et que personne n’a besoin de totaux.
Veilleuse, carnet papier, Notes et WhatsApp côte à côte
| Veilleuse | Carnet papier | Apple Notes | WhatsApp ou messages | |
|---|---|---|---|---|
| Prix | Gratuit pour un bébé noté à la main. Formule Famille : 11,99 $ par mois, avec le premier mois à moitié prix, ou 79,99 $ par an pour toute la famille | Gratuit | Gratuit | Gratuit |
| Ce que vous pouvez suivre | Repas, sommeil, couches, tirage, bain, croissance, médicaments | Ce que vous écrivez | Ce que vous tapez | Ce que vous envoyez |
| Ajouter un repas ou une couche | Le + de sa carte sur l’accueil, ou à la voix avec la formule Famille | L’écrire | Le taper | Envoyer un message |
| Minuteurs | Sommeil, tétée et tirage, affichés sur l’écran verrouillé | Non | Non | Non |
| Totaux du jour et de la semaine | Calculés pour vous : le récap du jour avec toutes les formules, les graphiques de la semaine avec la formule Famille | À additionner à la main | Non | Non |
| « C’était quand le dernier repas ? » | L’accueil affiche le temps écoulé depuis le dernier repas, ou vous demandez avec la formule Famille | Relire la page | Faire défiler la note | Faire défiler la discussion |
| Votre partenaire le voit | Avec la formule Famille, chaque aidant sur son propre compte, synchronisé environ toutes les 30 secondes quand l’app est ouverte | Non, un seul exemplaire | Oui, si vous partagez la note | Oui |
| Garder votre historique | Export CSV de tout l’historique de la famille | Le papier lui-même | La note | Difficile, les messages se perdent |
| Idéal pour | Noter repas, sommeil et couches en quelques secondes, partagés avec chaque aidant, totaux faits pour vous | Les premiers jours, quand la maternité vous donne un carnet | Un parent qui veut une liste gratuite | Des petits mots rapides au partenaire |
Veilleuse fait les totaux des repas, du sommeil et des couches
Un carnet papier garde la trace de ce qui s’est passé. Veilleuse la garde aussi, puis fait les comptes. C’est la grande différence, et elle compte surtout à 3 h du matin, quand personne n’a envie d’additionner les repas de tête.
Ajoutez un repas ou une couche depuis sa carte
L’accueil a une carte pour chaque type. Touchez le + de la carte des repas et le formulaire s’ouvre. Choisissez une tétée (gauche, droite ou les deux), un biberon (en ml, ou en oz si vous préférez les unités impériales) ou des solides. La carte des couches marche de la même façon : mouillée, sale, les deux ou sèche. Chaque entrée a une heure, une note facultative et le nom de la personne qui l’a ajoutée. C’est ainsi que l’on ajoute presque tout.
Dites le biberon et la couche en une phrase
Quand plusieurs choses se sont passées d’un coup, dites-les en une fois. « 120 ml de lait tiré et une couche mouillée » devient deux cartes brouillon : un biberon et une couche. Vous les vérifiez, puis vous touchez Tout enregistrer. Une phrase peut contenir jusqu’à 8 entrées. Un message WhatsApp à votre partenaire demande le même effort, mais l’app en fait quelque chose qu’elle peut compter.
Voyez depuis combien de temps bébé a mangé
L’accueil affiche le temps écoulé depuis le dernier repas, et le sein à donner ensuite. Il montre aussi la dernière couche, le dernier sommeil et le dernier tirage, avec un récapitulatif du jour. Plus besoin de remonter une discussion ou de lire une page dans le noir.
Des minuteurs pour le sommeil, les tétées et le tirage
Lancez un minuteur quand bébé s’endort ou commence une tétée. Il tourne sur l’écran verrouillé et dans la Dynamic Island, avec un bouton Arrêter à partir d’iOS 17. Le papier et Notes ne chronomètrent rien. Il vous faudrait une horloge à part et une bonne mémoire.
Posez une question sur les repas et le sommeil
Demandez « c’était quand le dernier repas ? » ou « combien de temps a-t-elle dormi aujourd’hui ? ». Veilleuse comprend ce que vous demandez, puis calcule la réponse à partir de vos propres entrées. Elle ne devine jamais. Vous pouvez demander le dernier, un nombre, une durée totale ou une quantité totale, pour aujourd’hui, cette semaine ou d’autres périodes, avec jusqu’à 3 questions dans une même phrase. Dire plusieurs choses d’un coup et poser des questions font partie de la formule Famille.
Les deux parents voient la même journée
Avec la formule Famille, chaque aidant se connecte sur son téléphone, avec son propre compte, et tout le monde voit la même journée. Vous l’invitez avec un code de 8 caractères ou un lien. Quand votre partenaire ajoute une couche, elle arrive sur votre téléphone environ toutes les 30 secondes quand l’app est ouverte, et de nouveau quand vous l’ouvrez. Les entrées faites hors ligne sont envoyées plus tard. Un carnet papier reste dans une pièce. Une page de Notes peut être partagée, mais elle n’a ni minuteur ni totaux.
La semaine, prête pour votre sage-femme
Avec la formule Famille, la vue semaine montre un petit graphique par type : heures de sommeil, repas, couches (mouillées et sales à part), ml tirés et bains, avec des moyennes par jour. Touchez un jour pour voir ses entrées. Si vous voulez l’historique brut, chaque membre de la famille peut l’exporter en fichier CSV. Veilleuse ne donne pas de conseil médical, et elle ne fait pas de rapports PDF.
Ce que le carnet, Notes et WhatsApp font bien
Les solutions gratuites ont de vrais atouts, et beaucoup de familles commencent par elles.
- Les carnets papier des hôpitaux sont gratuits et fiables. Le CHOP et UH Sussex NHS en publient chacun un. Le CHOP demande aux parents de noter les repas, les couches mouillées et les selles pendant les premières semaines, jusqu’à ce que bébé ait retrouvé son poids de naissance et prenne du poids.
- Apple Notes est gratuit, déjà sur votre iPhone, et une note peut être partagée avec votre partenaire.
- Un tableur partagé peut vous donner des totaux si vous préparez les formules. Il est pénible à remplir sur un téléphone.
- WhatsApp ou les messages au partenaire sont rapides. La discussion est déjà ouverte, et personne n’a rien de nouveau à apprendre.
Aucune de ces solutions ne coûte un centime, et aucune ne demande de connexion.
Ce que coûte Veilleuse et ce que votre famille reçoit
Noter un bébé à la main est gratuit, avec les minuteurs, Siri, le minuteur sur l’écran verrouillé et l’export CSV, donc un parent peut commencer sans payer. La formule Famille ajoute la voix, les questions, la prévision du sommeil, les rappels de sommeil et de couches, les graphiques de la semaine, et trois bébés et trois personnes (vous et deux aidants), chacune sur son propre compte. Elle coûte 11,99 $ par mois, avec le premier mois à moitié prix, ou 79,99 $ par an pour toute la famille. La formule annuelle revient à environ 6,66 $ par mois. Il n’y a pas d’achat à vie. Il n’y a pas de publicité. Les prix sont ceux de l’App Store américain, en dollars US. Les prix locaux peuvent varier.
Votre historique n’est jamais bloqué : chaque membre de la famille peut l’exporter en fichier CSV, quelle que soit la formule.
Veilleuse est disponible dès maintenant sur l’App Store, pour iPhone.
Le carnet, Notes et les messages ne coûtent rien. Si la solution gratuite couvre vos besoins, gardez-la. Si vous vous retrouvez à additionner les repas la nuit ou à demander à votre partenaire « tu l’as changée ? », c’est pour cela que la formule Famille existe.
Dites-le en une phrase. Vérifiez, puis enregistrez.
Enregistré. Retour au lit.
Posez une question. La réponse vient de vos propres entrées.
Pourquoi nous pensons que Veilleuse est le meilleur choix dès que deux personnes se partagent les nuits
- Des totaux sans calculatrice. Repas, couches, heures de sommeil et ml tirés sont comptés pour vous, par jour et par semaine.
- Le dernier repas, sans chercher. L’accueil affiche le temps écoulé depuis le dernier repas et le côté à donner ensuite. Vous pouvez aussi demander en une phrase.
- Des minuteurs sur l’écran verrouillé. Les minuteurs de sommeil, de tétée et de tirage tournent là où vous pouvez les voir et les arrêter.
- Une même journée pour chaque aidant. Chaque personne a son propre compte, et tout le monde voit les mêmes entrées.
- Plusieurs choses en une phrase. Dites le biberon et la couche ensemble, vérifiez les brouillons, enregistrez.
Quand le carnet, Notes ou WhatsApp suffit pour les repas de bébé
Soyez honnête sur ce dont vous avez besoin. Une solution gratuite suffit si :
- La maternité vous a donné un carnet papier pour les premiers jours et votre sage-femme veut ce format. Utilisez-le, et demandez à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre ce qu’ils ont besoin de voir.
- Un parent fait presque tous les repas et personne n’a besoin de totaux ni de vue semaine.
- Vous voulez une trace courte pendant une ou deux semaines, pas des mois d’historique.
Si deux personnes se partagent les nuits, ou si vous voulez connaître le total du jour sans compter, une appli de suivi comme Veilleuse vous épargne ce travail. Notre guide de la meilleure appli de suivi bébé à deux va plus loin, et notre routine pour noter les tétées de nuit d’une main montre comment ça se passe à 3 h du matin.
Les questions des parents
Veilleuse est-elle meilleure qu’un carnet papier ou WhatsApp pour suivre les repas ?
Oui, pour les familles où plus d’une personne nourrit et change bébé. Veilleuse ajoute des minuteurs, les totaux du jour et de la semaine, une réponse à « c’était quand le dernier repas ? » et un compte pour chaque aidant. Si un parent fait presque tous les repas et que personne n’a besoin de totaux, un carnet papier ou une page de Notes suffit.
La maternité m’a donné un carnet d’allaitement papier. Dois-je quand même l’utiliser ?
Si votre sage-femme vous l’a demandé, oui. Le CHOP demande aux parents de noter les repas, les couches mouillées et les selles pendant les premières semaines. Demandez à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre quel format ils veulent voir. Veilleuse peut s’utiliser à côté, et, avec la formule Famille, la vue semaine montre les mêmes comptes par jour.
Mon partenaire voit-il les repas que j’ajoute dans Veilleuse ?
Oui. Chaque aidant a son propre compte avec la formule Famille. Les changements se synchronisent environ toutes les 30 secondes quand l’app est ouverte, quand elle revient au premier plan et quand le téléphone se reconnecte. Ce n’est pas en direct à la seconde près.
Puis-je transférer mes notes ou ma discussion WhatsApp dans Veilleuse ?
Non. Veilleuse importe des fichiers CSV de Huckleberry ou de Nara Baby, aussi avec l’offre gratuite. Elle n’importe ni le papier, ni Notes, ni les discussions. Vous repartez de zéro, et ensuite vous pouvez tout exporter en CSV.
Veilleuse est-elle gratuite ?
Oui, pour commencer. Vous pouvez noter un bébé à la main gratuitement, avec les minuteurs, Siri et le minuteur sur l’écran verrouillé. La formule Famille ajoute la voix, la prévision du sommeil, les rappels de sommeil et de couches, les graphiques de la semaine, et jusqu’à 3 bébés et 3 personnes. Elle coûte 11,99 $ par mois, avec le premier mois à moitié prix, ou 79,99 $ par an. Veilleuse est disponible dès maintenant sur iPhone.
