La lactancia en las primeras semanas

Cada cuánto darle el pecho

En los primeros días, puede mamar cada 1 a 3 horas. Algunos bebés maman cada hora al principio. En las primeras semanas, cuenta con al menos 8 a 12 tomas en 24 horas.

Dale el pecho tan a menudo y durante tanto tiempo como quiera. A un bebé que toma el pecho no se le puede dar de más. Las tomas de noche importan, porque ayudan a que produzcas más leche.

Tu primera leche se llama calostro. Es espesa y dorada. Solo necesita más o menos una cucharadita en cada toma. La leche suele subir entre 2 y 4 días después del parto. Entonces notas los pechos más llenos.

Señales de que tiene hambre

Se inquieta. Se chupa el puño o los dedos. Hace pequeños ruiditos. Gira la cabeza y abre la boca.

Intenta darle el pecho con estas primeras señales. El llanto es una señal tardía. A un bebé que llora le cuesta más mamar.

Ayudarla a agarrarse

• Ponte cómoda primero. Usa cojines si los necesitas. Relaja los hombros.
• Tenla cerca, de cara a tu pecho, con la cabeza y el cuerpo en línea recta.
• Empieza con su nariz a la altura de tu pezón.
• No le sujetes la parte de atrás de la cabeza. Necesita poder echarla hacia atrás.
• Cuando abra mucho la boca, acércala al pecho, con la barbilla por delante.
• Acerca a tu bebé al pecho, no el pecho a tu bebé.

Señales de un buen agarre

• Tiene la boca muy abierta y una buena porción de pecho dentro.
• Su barbilla toca tu pecho. Su nariz queda libre.
• Ves más piel oscura por encima de su labio de arriba que por debajo del de abajo.
• Sus mejillas siguen llenas y redondas.
• Sus succiones rápidas se vuelven largas y regulares, y traga.
• Las primeras succiones pueden notarse fuertes, pero la toma no duele.