Stillen in den ersten Wochen

Wie oft du stillst

In den ersten Tagen trinkt sie vielleicht alle 1 bis 3 Stunden. Manche Babys trinken anfangs jede Stunde. In den ersten Wochen kannst du mit mindestens 8 bis 12 Mahlzeiten in 24 Stunden rechnen.

Still sie so oft und so lange, wie sie möchte. Ein gestilltes Baby kannst du nicht überfüttern. Das Stillen in der Nacht ist wichtig, denn es baut deine Milchmenge auf.

Deine erste Milch heißt Kolostrum. Sie ist dick und goldgelb. Dein Baby braucht davon nur etwa einen Teelöffel pro Mahlzeit. Der Milcheinschuss kommt meist 2 bis 4 Tage nach der Geburt. Deine Brüste fühlen sich dann voller an.

Zeichen, dass sie Hunger hat

Sie wird unruhig. Sie saugt an ihrer Faust oder ihren Fingern. Sie macht leise, murmelnde Geräusche. Sie dreht den Kopf und öffnet den Mund.

Versuch, sie schon bei diesen frühen Zeichen zu stillen. Weinen ist ein spätes Zeichen. Ein weinendes Baby lässt sich schwerer stillen.

Beim Anlegen helfen

• Mach es dir zuerst bequem. Nimm Kissen, wenn du sie brauchst. Lass die Schultern locker.
• Halte sie nah bei dir, mit dem Gesicht zur Brust. Kopf und Körper sind in einer Linie.
• Fang so an, dass ihre Nase auf Höhe deiner Brustwarze ist.
• Halte ihren Hinterkopf nicht fest. Sie muss den Kopf nach hinten neigen können.
• Wenn sie den Mund weit öffnet, führ sie zur Brust, das Kinn zuerst.
• Bring sie zur Brust, nicht die Brust zu ihr.

Zeichen, dass sie gut angelegt ist

• Ihr Mund ist weit offen, und sie hat viel Brust im Mund.
• Ihr Kinn berührt deine Brust. Ihre Nase ist frei.
• Über ihrer Oberlippe siehst du mehr von der dunklen Haut als unter ihrer Unterlippe.
• Ihre Wangen bleiben voll und rund.
• Aus schnellen Saugzügen werden lange, ruhige Saugzüge mit Schlucken.
• Die ersten Saugzüge können sich kräftig anfühlen, aber das Stillen tut nicht weh.