Les nouveau-nés mangent souvent, de jour comme de nuit. Voici les chiffres du CDC, du NHS, de l’OMS et de l’AAP pour le sein et le biberon, les signes de faim qui viennent avant les pleurs, et pourquoi les sages-femmes vous demandent de noter les repas les premières semaines.
La réponse courte
Les nouveau-nés allaités tètent 8 à 12 fois en 24 heures, et les premiers jours, cela peut vouloir dire toutes les 1 à 3 heures (CDC, NHS). Les bébés nourris au lait infantile prennent jusqu’à 1 à 2 oz (30 à 60 ml) par biberon la première semaine, puis 3 à 4 oz (90 à 120 ml) environ toutes les 3 à 4 heures vers 1 mois (AAP). Allaitez à la demande, de jour comme de nuit (OMS), et demandez à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre en cas de doute.
À quelle fréquence tète un nouveau-né allaité
Les nouveau-nés allaités tètent 8 à 12 fois en 24 heures. Ce chiffre vient du CDC et du NHS. Les premiers jours, cela peut vouloir dire une tétée toutes les 1 à 3 heures.
Pendant les premières semaines, la plupart des bébés exclusivement allaités tètent toutes les 2 à 4 heures. Cela fait encore beaucoup de tétées. C’est aussi ce que prévoient les services de santé.
Les écarts entre les tétées ne sont pas toujours réguliers. Certaines tétées sont rapprochées. D’autres sont plus espacées. Les chiffres ci-dessus décrivent le total sur 24 heures.
Nourrir bébé à la demande, de jour comme de nuit
L’OMS conseille de nourrir à la demande, de jour comme de nuit. En clair, vous suivez votre bébé, pas l’horloge.
Les tétées de nuit comptent aussi. Les 8 à 12 tétées se répartissent sur 24 heures, donc plusieurs ont lieu quand il fait nuit.
Un nouveau-né très endormi peut devoir être réveillé pour manger
Certains nouveau-nés dorment au-delà de l’heure où ils mangent d’habitude. Le CDC et le NHS disent tous deux que les nouveau-nés endormis peuvent devoir être réveillés pour téter.
Si vous ne savez pas s’il faut réveiller votre bébé, ou combien de temps le laisser dormir, demandez à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre. Ils connaissent le poids de votre bébé et savent comment se passent les repas.
Quelle quantité de lait infantile selon l’âge
Les biberons de lait infantile ont des quantités en plus des horaires. L’American Academy of Pediatrics (AAP) donne ces chiffres sur son site HealthyChildren.
| Âge de bébé | Lait infantile par biberon | À quelle fréquence |
|---|---|---|
| Première semaine | Jusqu’à 1 à 2 oz (30 à 60 ml) | Suivre les signes de faim de bébé |
| Vers 1 mois | 3 à 4 oz (90 à 120 ml) | Environ toutes les 3 à 4 heures |
| Vers 6 mois | 6 à 8 oz (180 à 240 ml) | 4 à 5 biberons par jour |
L’AAP donne aussi un repère par jour. Un bébé prend environ 2,5 oz de lait infantile par livre de poids corporel et par jour. La limite haute est d’environ 32 oz (960 ml) par jour.
Ce sont des repères de l’AAP. Si vous avez des questions sur les quantités de votre bébé, votre pédiatre ou votre puéricultrice peut vous aider.
Les signes de faim à repérer avant que bébé pleure
Les bébés montrent qu’ils ont faim avant de pleurer. L’AAP et le NHS citent ces premiers signes de faim :
- L’agitation
- Sucer son poing
- De petits bruits
- Tourner la tête et ouvrir la bouche pour chercher le sein
Les pleurs sont un signe de faim tardif. Si vous le pouvez, proposez à manger dès les premiers signes.
Changer de sein pendant la tétée
Quand votre bébé a fini un sein, faites-lui faire son rot et proposez l’autre.
L’AAP indique qu’on ne peut pas trop nourrir un bébé allaité. Laissez bébé téter jusqu’à ce qu’il soit rassasié. C’est une raison de plus pour suivre le bébé plutôt que l’horloge.
Pourquoi les sages-femmes vous demandent de noter les repas les premières semaines
L’hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP) demande aux parents de noter les repas, les couches mouillées et les selles pendant les premières semaines. Vous continuez jusqu’à ce que bébé ait retrouvé son poids de naissance et prenne du poids.
Repas et couches vont ensemble. Les couches sont une façon de voir que le lait passe bien. Notre guide des couches mouillées et sales jour par jour donne les chiffres.
Ce qu’il faut noter pour chaque repas :
- L’heure du début
- Le sein (gauche, droit ou les deux) ou le biberon
- Pour un biberon, la quantité, et s’il s’agissait de lait infantile ou de lait tiré
Un carnet papier fait l’affaire. Une app de notes aussi. Ce qui compte, c’est que la trace soit là quand vous êtes fatigué et que quelqu’un demande « elle a mangé quand ? ». Si les chiffres vous inquiètent, montrez-les à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre.
Si vous tirez votre lait en plus d’allaiter, notre guide du rythme au tire-lait explique à quelle fréquence et combien de temps.
Comment Veilleuse affiche le temps écoulé depuis le dernier repas de bébé
Veilleuse affiche le temps écoulé depuis le dernier repas en haut de l’accueil. Après une tétée, elle montre aussi le sein à donner ensuite. Plus besoin de faire le calcul à 3 h du matin.
On ajoute la plupart des repas avec le + de la carte Repas. Choisissez une tétée (gauche, droite ou les deux, avec un minuteur si vous voulez) ou un biberon en ml ou en oz (lait infantile, lait tiré ou mélange). Si vous avez plusieurs choses à ajouter, dites-les en une phrase, comme « biberon de 90 ml à 2 h et une couche mouillée ». Vérifiez les cartes brouillon, puis enregistrez.
Avec Siri sur iPhone, même téléphone verrouillé, dites « Tétée à gauche dans Veilleuse », puis « Tétée finie dans Veilleuse ». Le minuteur de tétée s’affiche sur l’écran verrouillé. Demandez « C’était quand le dernier repas dans Veilleuse ? », et la réponse vient de vos propres repas.
Avec la formule Famille, la vue semaine montre les repas par jour avec une moyenne quotidienne, et chaque aidant a son propre compte et voit la même journée. Veilleuse ne donne pas de conseil médical.
Accueil : depuis combien de temps la dernière tétée, couche et sieste.
Ou touchez + et remplissez un repas à la main.
La semaine : sommeil, repas, couches et tirage par jour.
Les questions des parents
À quelle fréquence un nouveau-né doit-il téter ?
Les nouveau-nés allaités tètent 8 à 12 fois en 24 heures, selon le CDC et le NHS. Les premiers jours, cela peut être toutes les 1 à 3 heures. Pendant les premières semaines, la plupart des bébés exclusivement allaités tètent toutes les 2 à 4 heures.
Quelle quantité de lait infantile un nouveau-né doit-il boire ?
L’AAP indique jusqu’à 1 à 2 oz (30 à 60 ml) par biberon la première semaine, et 3 à 4 oz (90 à 120 ml) environ toutes les 3 à 4 heures vers 1 mois. Vers 6 mois, c’est 6 à 8 oz (180 à 240 ml), 4 à 5 biberons par jour. La limite par jour est d’environ 32 oz (960 ml).
Faut-il réveiller un nouveau-né pour le nourrir ?
Le CDC et le NHS disent que les nouveau-nés endormis peuvent devoir être réveillés pour téter. Demandez à votre sage-femme, puéricultrice ou pédiatre ce qui convient à votre bébé.
Peut-on trop nourrir un bébé allaité ?
Non. L’AAP indique qu’on ne peut pas trop nourrir un bébé allaité. Laissez bébé téter jusqu’à ce qu’il soit rassasié, et proposez l’autre sein après un rot.
Comment suivre les repas de mon nouveau-né ?
Le CHOP demande aux parents de noter les repas, les couches mouillées et les selles pendant les premières semaines, jusqu’à ce que bébé ait retrouvé son poids de naissance et prenne du poids. Veilleuse affiche le temps écoulé depuis le dernier repas, sur l’accueil et avec Siri. Veilleuse est disponible dès maintenant sur iPhone. Noter un bébé à la main est gratuit. La formule Famille coûte 11,99 $ par mois, avec le premier mois à moitié prix, ou 79,99 $ par an pour toute la famille (prix de l’App Store américain, les prix locaux peuvent varier).
Sources
- CDC : How much and how often to breastfeed
- NHS : Breastfeeding, the first few days
- OMS : l’allaitement exclusif pendant six mois, le mieux pour les bébés partout dans le monde
- HealthyChildren (AAP) : Amount and schedule of formula feedings
- HealthyChildren (AAP) : How often and how much should your baby eat?
- Just One Norfolk (NHS) : Feeding cues
- CHOP : Breastfeeding diary
