Os recém-nascidos mamam muitas vezes, de dia e de noite. Eis os números do CDC, do NHS, da OMS e da AAP para o peito e o biberão, os sinais de fome que surgem antes do choro e porque as parteiras pedem para registar as mamadas nas primeiras semanas.
A resposta curta
Os recém-nascidos amamentados mamam 8 a 12 vezes em 24 horas, e nos primeiros dias isso pode ser a cada 1 a 3 horas (CDC, NHS). Os bebés alimentados com fórmula bebem até 1 a 2 oz (30 a 60 ml) por mamada na primeira semana, e depois 3 a 4 oz (90 a 120 ml) mais ou menos a cada 3 a 4 horas por volta de 1 mês (AAP). Dê de mamar sempre que o bebé pede, de dia e de noite (OMS), e pergunte à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra se tiver dúvidas.
Quantas vezes mama um recém-nascido amamentado
Os recém-nascidos amamentados mamam 8 a 12 vezes em 24 horas. Este número vem do CDC e do NHS. Nos primeiros dias, pode significar uma mamada a cada 1 a 3 horas.
Nas primeiras semanas, a maioria dos bebés em amamentação exclusiva mama a cada 2 a 4 horas. Continuam a ser muitas mamadas. É também o que os serviços de saúde esperam.
Os intervalos entre mamadas nem sempre são iguais. Algumas mamadas vêm muito seguidas. Outras ficam mais afastadas. Os números acima descrevem a contagem ao longo das 24 horas.
Dê de mamar sempre que o bebé pede, de dia e de noite
A OMS diz para dar de mamar sempre que o bebé pede, de dia e de noite. Em palavras simples, segue o bebé, não o relógio.
As mamadas da noite também contam. As 8 a 12 mamadas espalham-se pelas 24 horas, por isso várias acontecem quando ainda está escuro.
Os recém-nascidos sonolentos podem precisar de ser acordados para mamar
Alguns recém-nascidos dormem para lá da hora em que costumam mamar. O CDC e o NHS dizem ambos que os recém-nascidos sonolentos podem precisar de ser acordados para mamar.
Se não tiver a certeza se deve acordar o bebé, ou quanto tempo o deixar dormir, pergunte à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra. Eles conhecem o peso do seu bebé e sabem como está a correr a alimentação.
Quanto leite de fórmula precisa um recém-nascido, por idade
Os biberões de fórmula têm quantidades, além de horas. A Academia Americana de Pediatria (AAP) dá estes números no seu site HealthyChildren.
| Idade do bebé | Fórmula por mamada | Com que frequência |
|---|---|---|
| Primeira semana | Até 1 a 2 oz (30 a 60 ml) | Seguir os sinais de fome do bebé |
| Por volta de 1 mês | 3 a 4 oz (90 a 120 ml) | Mais ou menos a cada 3 a 4 horas |
| Por volta dos 6 meses | 6 a 8 oz (180 a 240 ml) | 4 a 5 mamadas por dia |
A AAP dá também uma referência diária. Um bebé bebe cerca de 2,5 oz de fórmula por cada libra de peso corporal, por dia. O limite máximo é de cerca de 32 oz (960 ml) por dia.
São referências da AAP. Se tiver dúvidas sobre as quantidades do seu bebé, o pediatra ou a enfermeira de família podem ajudar.
Sinais de fome a observar antes de o bebé chorar
Os bebés mostram que têm fome antes de chorar. A AAP e o NHS apontam estes sinais precoces de fome:
- Agitação
- Chupar o punho
- Pequenos murmúrios
- Virar a cabeça à procura da mama
O choro é um sinal de fome tardio. Se puder, ofereça a mama quando vir os primeiros sinais.
Mudar de peito durante a mamada
Quando o bebé acaba um peito, ponha-o a arrotar e ofereça o outro.
A AAP diz que não é possível dar de mamar a mais a um bebé amamentado. Deixe o bebé mamar até ficar satisfeito. É mais uma razão para o relógio contar menos do que o bebé.
Porque as parteiras pedem para registar as mamadas nas primeiras semanas
O Hospital Pediátrico de Filadélfia (CHOP) pede aos pais que registem as mamadas, as fraldas molhadas e as fezes nas primeiras semanas. Continua até o bebé recuperar o peso de nascimento e continuar a ganhar peso.
As mamadas e as fraldas andam juntas. As fraldas são uma forma de ver que o leite está a entrar. O nosso guia das fraldas molhadas e sujas, dia a dia tem os números.
O que apontar em cada mamada:
- A hora a que começou
- Peito (esquerdo, direito ou ambos) ou biberão
- No biberão, a quantidade, e se foi fórmula ou leite extraído
Um caderno serve. Uma app de notas também. O que importa é que o registo esteja lá quando está cansado e alguém pergunta «quando é que ela mamou?». Se os números o preocuparem, mostre-os à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra.
Se tira leite além de amamentar, o nosso guia dos horários de extração explica com que frequência e durante quanto tempo.
Como a Veilleuse mostra o tempo desde a última mamada do bebé
A Veilleuse põe o tempo desde a última mamada no topo do Início. Mostra também qual é o lado seguinte depois de uma mamada ao peito. Já não precisa de fazer contas às 3 da manhã.
A maior parte das mamadas junta-se com o + do cartão Mamada. Escolha mamada ao peito (esquerda, direita ou ambos, com temporizador opcional) ou biberão em ml ou oz (fórmula, leite extraído ou misto). Se tiver várias coisas para juntar, diga-as numa frase, como «biberão de 90 ml às 2 e uma fralda molhada». Confirme os cartões de rascunho e guarde.
Com a Siri no iPhone, mesmo com o telemóvel bloqueado, diga «Mamando do lado esquerdo em Veilleuse» e depois «Terminou a mamada em Veilleuse». O temporizador da mamada aparece no ecrã bloqueado. Pergunte «Quando foi a última mamada em Veilleuse?» e a resposta vem das suas próprias mamadas.
No plano Família, a vista Semana mostra as mamadas por dia, com uma média diária, e cada cuidador tem a sua conta e vê o mesmo dia. A Veilleuse não dá conselhos médicos.
Início: há quanto tempo foi a última mamada, fralda e sesta.
Ou toque em + e preencha uma mamada à mão.
A semana: sono, mamadas, fraldas e extrações por dia.
As perguntas dos pais
Quantas vezes deve mamar um recém-nascido amamentado?
Os recém-nascidos amamentados mamam 8 a 12 vezes em 24 horas, segundo o CDC e o NHS. Nos primeiros dias isso pode ser a cada 1 a 3 horas. Nas primeiras semanas, a maioria dos bebés em amamentação exclusiva mama a cada 2 a 4 horas.
Quanto leite de fórmula deve beber um recém-nascido?
A AAP diz até 1 a 2 oz (30 a 60 ml) por mamada na primeira semana, e 3 a 4 oz (90 a 120 ml) mais ou menos a cada 3 a 4 horas por volta de 1 mês. Aos 6 meses são 6 a 8 oz (180 a 240 ml), 4 a 5 mamadas por dia. O limite diário é de cerca de 32 oz (960 ml).
Devo acordar o meu recém-nascido para mamar?
O CDC e o NHS dizem que os recém-nascidos sonolentos podem precisar de ser acordados para mamar. Pergunte à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra o que é melhor para o seu bebé.
É possível dar de mamar a mais a um bebé amamentado?
Não. A AAP diz que não é possível dar de mamar a mais a um bebé amamentado. Deixe o bebé mamar até ficar satisfeito e ofereça o outro peito depois de o pôr a arrotar.
Como acompanho as mamadas do meu recém-nascido?
O CHOP pede aos pais que registem as mamadas, as fraldas molhadas e as fezes nas primeiras semanas, até o bebé recuperar o peso de nascimento e continuar a ganhar peso. A Veilleuse mostra há quanto tempo foi a última mamada, no Início e através da Siri. A Veilleuse já está disponível no iPhone. Registar um bebé à mão é grátis. O plano Família custa 11,99 $ por mês ou 79,99 $ por ano para toda a família.
Fontes
- CDC: How much and how often to breastfeed
- NHS: Breastfeeding, the first few days
- WHO: Exclusive breastfeeding for six months best for babies everywhere
- HealthyChildren (AAP): Amount and schedule of formula feedings
- HealthyChildren (AAP): How often and how much should your baby eat?
- Just One Norfolk (NHS): Feeding cues
- CHOP: Breastfeeding diary
