Melhores apps de amamentação: que lado, quanto tempo, quanto leite

As melhores apps de amamentação lado a lado

Os preços vêm da App Store dos EUA, verificados em outubro de 2026. Os preços no seu país podem ser diferentes.

1. Veilleuse (a nossa escolha): qual é o próximo lado e há quanto tempo foi a mamada

A Veilleuse é uma app de registo do bebé para iPhone, já disponível na App Store. Regista mamadas, sono, fraldas, extrações, banhos, crescimento e medicamentos. Numa família que amamenta, os ecrãs das mamadas são os que mais vai abrir, por isso eis o que fazem.

Mamadas ao peito: o lado, o temporizador e o próximo lado

Toque no + do cartão das mamadas no ecrã inicial. Escolha esquerda, direita ou as duas, e inicie o temporizador se quiser. O temporizador continua a correr no ecrã bloqueado e na Dynamic Island, por isso vê há quanto tempo o bebé está a mamar sem abrir a app. No iOS 17 ou posterior, o botão Parar está mesmo ali.

Quando a mamada acaba, o ecrã inicial mostra há quanto tempo foi a última mamada e qual é o lado a oferecer a seguir. Às 3 da manhã, é disso que a maioria dos pais está a tentar lembrar-se.

Biberões de fórmula ou de leite extraído

Um biberão é guardado em ml, ou em oz se preferir o sistema imperial. Escolhe fórmula, leite materno extraído ou misto. Assim, um dia com duas mamadas ao peito e um biberão de leite extraído dado pelo seu parceiro aparece como um só dia, com todas as mamadas lá dentro. Quando o bebé começa a comer sólidos, ficam no mesmo sítio, com alimentos de uma lista que aprende o que lhe dá.

Extração com o lado e a quantidade

A extração tem o seu próprio cartão. Guarde o lado, use um temporizador se quiser e junte a quantidade quando a souber. No plano Família, a vista da semana mostra depois quantos ml extraiu em cada dia, ao lado das mamadas. A Veilleuse não controla um stock de leite no congelador. Se isso é importante para si, o Baby Tracker (Nighp), mais abaixo, faz isso.

O seu parceiro regista mamadas no telemóvel dele

Cada cuidador tem a sua própria conta no plano Família. O seu parceiro pode dar um biberão às 2 da manhã e guardá-lo no telemóvel dele. Vê-o no seu cerca de 30 segundos depois com a app aberta, ou quando a voltar a abrir. Cada mamada mostra quem a juntou. O plano Família cobre três pessoas (você e dois cuidadores) e até três bebés.

Mamadas com as mãos ocupadas: a Siri ou uma frase

A maioria das mamadas regista-se com o + de cada cartão. Quando tem as mãos ocupadas, a Siri funciona com o telemóvel bloqueado: «Mamando do lado esquerdo em Veilleuse» inicia o temporizador, outra frase da Siri para-o, e «Quando foi a última mamada em Veilleuse?» diz-lhe a hora. A Siri precisa do iOS 17 ou posterior.

Também pode dizer ou escrever uma frase com várias coisas, como «biberão de 90 ml às 2 e uma fralda molhada às 3». A Veilleuse mostra cada uma como um cartão. Verifica-os e depois toca em Guardar tudo. Outras apps também registam por voz. O que ajuda aqui é o fluxo inteiro: várias coisas de uma vez, uma verificação antes de guardar e perguntas como «quantas mamadas hoje?» respondidas a partir das suas próprias mamadas, nunca adivinhadas. Dizer várias coisas de uma vez e fazer perguntas fazem parte do plano Família.

Grátis para começar, um só preço para toda a família

Registar um bebé à mão é grátis, com os temporizadores de mamada e de extração, a Siri e o temporizador no ecrã bloqueado. O plano Família custa 11,99 $ por mês ou 79,99 $ por ano para toda a família. Junta a voz, as perguntas, a previsão do sono, os lembretes de sono e de fraldas, os gráficos da semana, e o seu parceiro com a sua própria conta. Não há anúncios. A Veilleuse não dá conselhos médicos e não se liga à app Saúde da Apple.

2. Nara Baby: ideal para um só pagamento vitalício

O Nara Baby é uma app calma e muito apreciada que também cobre a gravidez e o pós-parto. Na amamentação regista mamadas com lados e biberões, e ainda extrações, fraldas, sono, crescimento, medicamentos e vacinas, e marcos de desenvolvimento. Funciona no iPhone, Android, Apple Watch e Mac, com Atividades em direto e Siri.

Já não é grátis. Tem 7 dias de teste completo, e depois a app passa a só leitura: pode ver e exportar, mas não juntar nada. Custa 9,99 $ por mês ou 99,99 $ vitalício na App Store dos EUA, verificado em outubro de 2026, e também aparecem preços promocionais. Um só pagamento cobre cuidadores e filhos ilimitados. Tem 4,9 estrelas em cerca de 24 000 avaliações.

Ideal para: pais que querem pagar uma só vez, ou que amamentam com um Apple Watch no pulso. Comparamos as duas apps em mais detalhe em Veilleuse vs Nara Baby.

3. ParentLove: ideal para uma app grátis pensada para a amamentação

O ParentLove foi pensado com uma consultora de lactação (IBCLC) e é construído à volta da amamentação. A versão grátis cobre mamadas, sono, fraldas e extrações, com cuidadores ilimitados. É muito para não pagar nada.

Se quiser mais, vende upgrades de compra única na App Store dos EUA, verificados em outubro de 2026: Pro por 24,99 $ ou Pro Family por 39,99 $. Não há subscrição para continuar a pagar. Funciona no iPhone e no Android, sem Siri nem app para Apple Watch. Tem 4,9 estrelas em cerca de 1000 avaliações no iOS.

Ideal para: pais que amamentam e querem uma app grátis pensada por uma consultora de lactação, e não precisam da Siri.

4. Baby Tracker (Nighp): ideal para controlar um stock de leite

O Baby Tracker (Nighp) é a app de registo com mais avaliações na App Store, com 4,8 estrelas em cerca de 227 000 avaliações, e existe desde 2014. Regista mamadas com temporizador por lado, biberões, sono, fraldas, crescimento com gráficos da OMS, medicamentos e marcos de desenvolvimento. O ecrã de extração também guarda um stock de leite, o que ajuda se congela leite extraído.

Todo o registo básico é grátis, com anúncios. Na App Store dos EUA, verificado em outubro de 2026, o Remove Ads custa 4,99 $ uma vez, e o Plus custa 5,99 $ por mês ou 49,99 $ por ano (sem anúncios, e com as dicas de horários «What’s Next»). Tem Atalhos da Siri, um novo Quick Log no iOS 26 onde descreve o que aconteceu por palavras suas, e relatórios em PDF e por email. Funciona no iPhone, Android e Apple Watch, com widgets.

Ideal para: pais que tiram muito leite e querem saber quanto leite há no congelador.

5. Huckleberry: ideal se também quer um plano de sono

O Huckleberry é a famosa app do sono. A função SweetSpot prevê a próxima sesta. Regista também mamadas, extrações, fraldas, crescimento, medicamentos, marcos de desenvolvimento e sólidos, no iPhone, Android e Apple Watch, com widgets. Tem 4,9 estrelas em cerca de 74 000 avaliações e foi uma Escolha dos Editores.

A versão grátis cobre o registo básico e os relatórios. Na App Store dos EUA, verificado em outubro de 2026, o Plus custa 11,99 $ por mês ou 68,99 $ por ano (SweetSpot, Insights e registo com IA por voz, texto ou fotografia), e o Premium custa 14,99 $ por mês ou 119,99 $ por ano (planos de sono e o chat Berry AI). Há 2 semanas de teste. A Siri funciona. Os cuidadores entram na mesma conta em cada telemóvel.

Ideal para: famílias que querem mamadas e um plano de sono numa só app. Veja Veilleuse vs Huckleberry para a comparação completa.

Como escolher uma app de amamentação para as mamadas da noite

Comece pela mamada que lhe custa mais. Para a maioria dos pais é a da noite, meio a dormir, com o bebé num braço. Faça-se quatro perguntas.

• Vê qual é o próximo lado sem ter de pensar? A Veilleuse mostra-o no ecrã inicial, ao lado do tempo desde a última mamada.
• Consegue iniciar e parar o temporizador sem abrir a app? Procure um temporizador no ecrã bloqueado ou a Siri. A Veilleuse tem os dois.
• O seu parceiro pode registar o biberão que deu? Mamadas partilhadas acabam com as mensagens «já lhe deste de mamar?». Na Veilleuse, no plano Família, cada cuidador tem a sua própria conta. No Huckleberry os cuidadores partilham uma conta. O Nara e o ParentLove cobrem cuidadores ilimitados.
• Tira leite? Se controla um stock no congelador, o Baby Tracker (Nighp) faz isso. Se quer o lado, o tempo e os ml de cada dia, a Veilleuse faz isso.

Depois pense no custo. A Veilleuse, o ParentLove e o Baby Tracker (Nighp) têm versões grátis. O plano gratuito da Veilleuse cobre um bebé, sem anúncios. O Nara e o ParentLove vendem um preço único. O plano Família da Veilleuse é uma só subscrição que cobre toda a família.

O que registar nas primeiras semanas de amamentação

Nas primeiras semanas, um registo das mamadas é útil porque a parteira pode perguntar por ele. O CDC diz que os recém-nascidos amamentados mamam 8 a 12 vezes em 24 horas, e que nos primeiros dias isso pode ser a cada 1 a 3 horas. O CHOP pede aos pais que anotem as mamadas, as fraldas molhadas e os cocós nas primeiras semanas, até o bebé voltar ao peso de nascimento e continuar a ganhar peso. O nosso guia sobre de quanto em quanto tempo mama um recém-nascido tem os detalhes.

O HealthyChildren (da AAP) diz que, quando o bebé acaba uma mama, se deve pô-lo a arrotar e oferecer a outra. É por isso que ver o último lado é importante. Se tira leite, a Cleveland Clinic sugere fazê-lo mais ou menos a cada 3 horas. O nosso guia do horário de extração explica o resto.

Nenhuma destas apps substitui a sua equipa de saúde. Se está preocupada com a alimentação do bebé, pergunte à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra.

Ou toque em + e preencha uma mamada à mão.

Um temporizador corre durante a sesta.

A semana: sono, mamadas, fraldas e extrações por dia.

Porque é que a Veilleuse é a nossa escolha para a amamentação

• O próximo lado no ecrã inicial. Vê há quanto tempo foi a última mamada e que lado oferecer, sem andar para trás no dia.
• Temporizadores no ecrã bloqueado. Os temporizadores de mamada e de extração correm na Dynamic Island, com Parar no iOS 17 ou posterior.
• Biberões de qualquer leite. Fórmula, leite extraído ou misto, em ml ou oz, no mesmo dia das mamadas ao peito.
• O seu parceiro com a sua conta. Três pessoas e três bebés numa só subscrição familiar, com quem juntou cada mamada.
• Siri com o telemóvel bloqueado. Iniciar, parar e perguntar pela última mamada em seis idiomas.

As perguntas dos pais

Qual é a melhor app de amamentação?

Recomendamos a Veilleuse, para os lados, os temporizadores, os biberões e as extrações partilhados com o seu parceiro. Mostra qual é o próximo lado e mantém o temporizador no ecrã bloqueado. O ParentLove serve melhor se quer uma app grátis feita com uma consultora de lactação.

A Veilleuse é grátis?

Sim, para começar. Pode registar um bebé à mão gratuitamente, com os temporizadores, a Siri e o temporizador no ecrã bloqueado. O plano Família junta a voz, a previsão do sono, os lembretes de sono e de fraldas, os gráficos da semana, e até 3 bebés e 3 pessoas. Custa 11,99 $ por mês ou 79,99 $ por ano. A Veilleuse já está disponível no iPhone.

Posso registar extrações e mamadas ao peito na mesma app?

Sim. A Veilleuse guarda as mamadas ao peito com o lado e um temporizador, e as extrações com o lado, um temporizador e a quantidade. No plano Família, a vista da semana mostra as mamadas e os ml extraídos por dia. O Nara Baby, o ParentLove, o Baby Tracker (Nighp) e o Huckleberry também registam extrações.

Que app controla um stock de leite congelado?

O Baby Tracker (Nighp) guarda um stock de leite no ecrã de extração. A Veilleuse guarda quanto extraiu em cada dia, mas não controla um stock no congelador.

Uma app de amamentação diz-me se o bebé está a mamar o suficiente?

A Veilleuse não dá conselhos médicos. Uma app de registo ajuda-a a responder às perguntas da parteira com horas e contagens reais. Se está preocupada, pergunte à parteira, à enfermeira de família ou ao pediatra.

O meu parceiro pode ver as mamadas?

Sim, no plano Família. Na Veilleuse cada cuidador tem a sua própria conta e vê o mesmo dia e a mesma semana. As alterações sincronizam mais ou menos a cada 30 segundos com a app aberta.

Fontes

• Perguntas frequentes da app Nara Baby
• ParentLove na App Store
• Baby Tracker (Nighp) na App Store
• Preços do Huckleberry
• Huckleberry na App Store
• CDC: quanto e com que frequência amamentar
• Diário de amamentação do CHOP
• HealthyChildren: com que frequência e quanto deve o bebé comer?
• Cleveland Clinic: horário de extração