Formas calmas e simples de acalmar um bebé a chorar, o que verificar primeiro e o que fazer quando nada resulta.
Em resumo
- Verifique primeiro o básico.
- Gestos calmos, suaves e repetidos podem ajudar.
- Se sentir muito stress, pouse-a em segurança.
Verifique o básico
Tem fome? A fralda precisa de ser mudada? Tem demasiado calor ou demasiado frio? Está cansada? Tem gases? Houve demasiada agitação à volta dela?
Formas de a acalmar
- Se amamenta, deixe-a chuchar na mama.
- Segure-a junto a si, pele com pele.
- Leve-a ao colo ou num porta-bebés. Mexa-se com suavidade, balance-a, fale e cante.
- Trauteie ou cante. Um som regular e repetido pode acalmá-la.
- Faça-lhe festas nas costas com suavidade enquanto ela está encostada a si. Também a pode deitar de barriga para baixo no seu colo enquanto lhe faz festas.
- Embale-a no carrinho, ou saia para dar um passeio.
- Experimente um ruído de fundo suave, como o rádio.
- Experimente um banho morno. Acalma alguns bebés. Outros choram mais.
- Ofereça a chupeta. Se amamenta, espere até a amamentação estar a correr bem, normalmente por volta das 4 semanas.
- Embalar e cantar demais pode mantê-la acordada. Deitá-la depois de uma mamada pode ajudar.
- Vá dar uma volta de carro. Se ela adormecer na cadeirinha, tire-a assim que puder. Deite-a numa superfície firme e plana para dormir.
- Num porta-bebés, mantenha-o bem ajustado. Tenha sempre a cara dela à vista. Não deixe o queixo dela encostar ao peito.
Se nada resultar
O choro tende a aumentar a partir das 2 semanas, mais ou menos. Diminui aos poucos a partir dos 3 meses. As tardes e o fim do dia são muitas vezes o mais difícil.
Aponte quando ela chora. Por exemplo, depois de cada mamada ou ao fim do dia. Mostre os apontamentos à enfermeira do centro de saúde ou ao seu médico. Pode ajudá-los a encontrar uma causa.
Se sentir muito stress ou raiva, pouse-a em segurança no berço. Afaste-se durante alguns minutos. Nunca a abane.
Outros sinais de que pode estar gravemente doente
- Vomita com força vezes sem conta: ligue já para o número de emergência
- A moleirinha, a zona mole no alto da cabeça, está saliente: ligue já para o número de emergência
- Tem entre 3 e 6 meses, não levou nenhuma vacina nos últimos 2 dias e a temperatura está em 39 °C ou mais: ligue já para o número de emergência
- A temperatura está abaixo de 36 °C: ligue já para o número de emergência
- Não teve nenhuma fralda molhada em 12 horas: ligue já para o número de emergência
- Não está a mamar nada: ligue já para o número de emergência
- A pele está fria ou húmida e pegajosa: ligue já para o número de emergência
- As mãos e os pés estão invulgarmente frios: ligue já para o número de emergência
- Tem entre 3 e 6 meses, levou uma vacina nos últimos 2 dias e a temperatura está em 39 °C ou mais: ligue já ao seu médico
