Préparer le lait infantile en toute sécurité

Relu le 13 octobre 20262 min de lecture

Comment préparer un biberon de lait infantile en toute sécurité, étape par étape, et comment garder un biberon quand vous êtes dehors.

En bref

  • Préparez chaque biberon au moment où elle en a besoin.
  • Utilisez de l’eau bouillie refroidie moins de 30 minutes.
  • Suivez exactement les instructions de la boîte.

Avant de commencer

Lavez et stérilisez les biberons, les tétines et le reste du matériel avant chaque biberon. Faites-le jusqu’à ses 12 mois au moins. Son corps ne se défend pas encore aussi bien que le vôtre contre les microbes.

Même une boîte de poudre fermée peut contenir des microbes. Une eau à 70 °C ou plus les tue. C’est pourquoi l’eau doit être chaude quand vous ajoutez la poudre.

Étape par étape

  • Remplissez la bouilloire avec au moins 1 litre d’eau fraîche du robinet. N’utilisez pas d’eau déjà bouillie, ni d’eau adoucie artificiellement.
  • Faites bouillir l’eau. Laissez-la refroidir 30 minutes au plus, pour qu’elle reste à 70 °C ou plus.
  • Nettoyez le plan de travail. Lavez-vous les mains.
  • Versez d’abord l’eau chaude dans le biberon. Mettez la quantité indiquée sur la boîte.
  • Remplissez sans tasser la mesurette fournie avec le lait. Arasez-la avec un couteau propre et sec.
  • Ajoutez le nombre de mesurettes indiqué sur la boîte.
  • Vissez bien la tétine et la bague. Couvrez la tétine et secouez jusqu’à ce que la poudre soit dissoute.
  • Refroidissez le biberon, fermé, sous l’eau froide du robinet.
  • Testez quelques gouttes à l’intérieur de votre poignet. Le lait doit sembler tiède ou frais, pas chaud.

Ce qu’il ne faut pas faire

  • N’ajoutez pas de poudre en plus. Cela peut la constiper ou la déshydrater.
  • N’ajoutez pas d’eau en plus. Elle pourrait ne pas recevoir assez de nutriments.
  • N’ajoutez ni sucre ni céréales dans le biberon.
  • Ne chauffez jamais un biberon au micro-ondes. Il chauffe de façon inégale et peut lui brûler la bouche.
  • N’utilisez pas d’eau en bouteille, sauf si l’eau du robinet n’est pas sûre ou pas disponible.
  • Jetez le lait infantile qui reste après un biberon.

Quand vous êtes dehors

Emportez une quantité de poudre mesurée dans un petit récipient propre et sec. Emportez une bouteille isotherme d’eau qui vient de bouillir et un biberon vide stérilisé. Préparez le biberon au moment où elle en a besoin. Une brique de lait infantile prêt à boire est une autre solution.

Si vous devez préparer un biberon à l’avance, faites-le seulement de temps en temps. Refroidissez-le vite et gardez-le au réfrigérateur. Utilisez-le dans les 24 heures s’il est gardé au réfrigérateur, dans les 4 heures dans un sac isotherme avec un pain de glace, ou dans les 2 heures à température ambiante.

Sources