Sicherer Schlaf

Bei jedem Schlaf, tagsüber und nachts

• Leg sie zum Schlafen auf den Rücken.
• Leg sie mit den Füßen ans Fußende von Babybett, Stubenwagen oder Kinderwagen.
• Nimm ihr eigenes Babybett oder einen Stubenwagen.
• Lass es mindestens in den ersten 6 Monaten in deinem Zimmer stehen.
• Nimm eine feste, flache Matratze. Ihr Kopf sollte nicht mehr als ein paar Millimeter einsinken.
• Lass das Babybett leer. Keine Kissen, Bettdecken, Nestchen, losen Decken oder Kuscheltiere.
• Nimm keine Babynester oder Schlafnester.
• Wenn sie sich auf den Bauch dreht, dreh sie wieder auf den Rücken. Sobald sie sich allein in beide Richtungen drehen kann, kannst du sie liegen lassen.
• Wenn sie zu früh geboren wurde, halte dich an diese Tipps bis ein Jahr nach ihrem errechneten Geburtstermin.
• Denk über einen Schnuller zum Schlafen nach. Wenn du stillst, warte, bis das Stillen gut läuft.
• Still, wenn du kannst. Das schützt sie.
• Halte ihre Standardimpfungen auf dem neuesten Stand.

Nicht zu warm

Halte ihr Zimmer zwischen 16 °C und 20 °C. Ein Zimmerthermometer hilft. Nimm einen Babyschlafsack, der an den Schultern gut sitzt, oder eine leichte, luftdurchlässige Baumwolldecke. Steck eine Decke fest ein, nicht höher als bis zu ihren Schultern.

Fühl ihre Brust oder ihren Nacken. Kühle Hände und Füße sind normal. Wenn ihre Haut heiß oder verschwitzt ist, zieh ihr eine Schicht aus.

Nimm ihr Mütze und zusätzliche Kleidung ab, sobald ihr drinnen seid. Mach das, auch wenn sie davon aufwacht. Leg sie nie mit einer Wärmflasche oder einer Heizdecke schlafen. Halte sie von Heizkörpern, Heizgeräten, Feuer und direkter Sonne fern.

Wenn sie in deinem Bett landet

• Schlaf nie mit ihr auf einem Sofa oder in einem Sessel ein.
• Ihr eigenes Babybett ist immer der sicherste Ort.
• In deinem Bett leg sie auf den Rücken, auf eine feste, flache Matratze.
• Halte Kissen, Laken und Decken von ihr fern.
• Puck sie nicht. Ein Babyschlafsack ist sicherer.
• Halte andere Kinder und Haustiere aus dem Bett fern.
• Lass sie nie allein in einem Erwachsenenbett.
• Sorg dafür, dass sie nicht herausfallen oder an der Wand eingeklemmt werden kann.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn sie vor der 37. Woche geboren wurde.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn sie bei der Geburt weniger als 2,5 kg wog.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn du oder dein Partner oder deine Partnerin raucht.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn du oder dein Partner oder deine Partnerin 2 oder mehr Einheiten Alkohol getrunken hat.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn du oder dein Partner oder deine Partnerin Drogen genommen hat.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn du oder dein Partner oder deine Partnerin ein Medikament nimmt, das müde macht.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn du extrem müde bist.
• Teil nie das Bett mit ihr, wenn sie Fieber hat oder krank wirkt.

Rauch, Autositz und Tragetuch

Rauch nicht in ihrer Nähe. Lass niemanden im selben Zimmer wie sie rauchen.

Sie kann während der Fahrt in ihrem Autositz einschlafen. Nimm sie heraus, sobald ihr ankommt. Leg sie dann auf eine feste, flache Fläche.

Zieh das Tragetuch oder die Trage fest an. Behalte immer ihr Gesicht im Blick. Ihr Kinn darf nicht auf ihrer Brust liegen. Nimm sie zum Füttern aus der Trage.